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Receita de Tabule Confira Essa Salada Deliciosa

tabule
Tabule (Foto: istockphoto)

Tabule é uma receita típica do Líbano, geralmente é feita com trigo e outros ingredientes como o tomate.

Essa receita é levinha e é muito prática de ser feita, servindo uma boa porção para que você possa compartilhar com toda a família.

Para fazê-la você vai precisar de 12 ingredientes simples.

Portanto, não deixe de acompanhar a receita até o final para aprender essa delícia.

Ingredientes – Tabule

  • 1/4 (um quarto) colher de chá de noz-moscada
  • Trigo para kibe (45g)
  • 1 (uma) cebola picada
  • 2 (duas) colheres de sopa de azeite
  • 1 (um) maço de salsinha picada
  • 3 (três) colheres de sopa de suco de limão
  • 2 (dois) pepinos picados
  • sal e pimenta-do-reino a gosto
  • hortelã picada
  • Tomate picado sem sementes (200g)
  • salsa picada

Modo de Preparo

  1. Em primeiro lugar, coloque o trigo de molho em um recipiente por 2 horas.
  2. Lave bem o trigo em água corrente, escorra e então esprema nas mãos para remover o excesso de umidade.
  3. Em seguida, molhe a cebola picada em água fria e escorra bem.
  4. Adicione os outros ingredientes (excluindo o tomate) e tampe e então deixe descansar na geladeira por pelo menos 8 horas.
  5. Por fim, adicione os tomates ao servir.

Achou fácil? Então me conta se você fez em casa e o que achou do resultado.

Não tenho dúvida que essa receita é uma boa pedida para que você reúna os amigos ou a família acompanhados de uma boa refeição.

Compartilhe e em seguida avalie dando a quantidade de estrelinhas que essa receita merece. A sua opinião é muito importante para mim e para novos leitores que lerem essa receita.

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